No te pongas roja...

... es lo único que se escucha en mi cabeza cada vez que tengo que exponer algo en público. Esto no es lo peor que te puede pasar, te puede temblar el cuerpo o la voz, puedes empezar a sudar, hablar tan deprisa que te trabes o quedarte en blanco.

La vida cotidiana

¿Y que solución hay? No existe una única, algunos hacen meditación antes de exponer, otros lo ensayan montones de veces para subir seguros al escenario...
En mi opinión cada uno tiene que buscar su propia solución y sobre todo practicar.

¿Y las claves para hacer una buena presentación? 
Hay tantas... y depende del tipo. 
Ten en cuenta que la presentación debe ser visual, sin mucho texto y no muy larga.
Lo más importante una introducción fuerte y clara, aquí es donde te tienes que ganar al público para que te atiendan el resto de la presentación. Además una conclusión concisa, recuerda que es lo último que vas a decir, lo que van a recordar al salir de la sala.

Ante todo recuerda, ensayar, ensayar y ensayar.
 
 

Ser o no ser

La asertividad es un estado de comunicación entre la comunicación agresiva y la pasiva. A mi parecer es ser "políticamente correctos", expresar tu opinión sin ofender a nadie respetando las opiniones y los derechos de los demás.

 Pero ¿esto es posible siempre?

Soy una persona que tiende a comunicarse agresivamente y cuando me 'crispo' cambio radicalmente a pasiva. Si no se hacen las cosas como yo quiero, me cuesta trabajar e interactuar con los demás.
Por ello me cuesta creer que la comunicación asertiva funcione en todos los casos, soy defensora en que hay problemas que se solucionan llegando al conflicto. Pero también se que en muchos casos una comunicación más relajada es la mejor solución.

Sé que debo trabajar mi asertividad (mi madre lleva años diciéndomelo) y leyendo mis publicaciones me doy cuenta que tengo un largo camino. Pero nunca es tarde para aprender.

¿Y vosotros como os comunicáis? ¿Sois conscientes de vuestro propio lenguaje?

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